芳泉水處理設備運營中心主營產品純凈水設備、除鐵錳凈水設備、EDI超純水設備、地下水凈化設備、學校直飲水設備、鍋爐軟化水設備、醫用純化水設備及中水回用及零排放等水處理設備及水處理配件銷售。專業從事水處理技術開發,設備制造、工程安裝、技術支持及售后服務于一體的綜合性企業,公司水處理工程涉及飲水、制藥、餐飲、學校、化工、食品、飲料、電力、環保等領域,為您提供優質的服務是我們不變的宗旨!咨詢電話:18916078837 18638758068
上海芳泉環??萍加邢薰緦I經營水處理設備,超純水設備、桶裝純凈水設備、鍋爐軟化水設備、除鐵錳水處理設備、水處理設備、玻璃鍍膜EDI超純水處理設備、大中小型純凈水廠設備、純水機等 詳情咨詢:18638758068
新聞介紹 首頁  》 新聞中心 》 新聞介紹

您有一份春節健康指南,請簽收!


來源:本站原創    發布日期:2020/1/19 14:32:28
    春節距離我們越來越近了,過年的氣氛是不是讓你處于雖然表面上在埋頭苦干波瀾不驚,實際上一顆心已經恨不得坐上光陰的火箭,馬上穿越到鞭炮聲聲的春節假期。



    沒有錯,患上了“無心工作癥”!


春節臨近,
一個悠長的假期,

即將到來,

但事實上絕大多數人,
并不能得到真正的休息,
各種旅行、應酬等導致
很多人在假期過后反而更加疲憊!


那么今年這個春節,
如何才能避免這“后遺癥”
擁有一個健康完美的假期?
來來來,那些“錯誤示范”

和“健康指南”都提前了解一下!

錯誤示范 一
    無論天氣有多冷,過年回家一件薄外套+一條牛仔褲誓要做街上最靚的仔......
    為了秀出大長腿、迷人的鎖骨、玲瓏曲線,愛美的小姐姐們在冬季“凍感冒”的邊緣瘋狂試探......
健康指南

    冬季是呼吸系統疾病多發季節,而今年春節前后,我國正處于隆冬時節天氣較為寒冷,且期間人們外出活動增多,也給疾病傳播創造了機會。
    因此穿衣首要原則是注意保暖,要美麗不要“凍人”。但如果是長時間處于有暖氣的室內,除了外出時更要注意保暖外,在室內也注意隨時調整衣服不宜穿太厚。如果去到人多的場合,做好疾病的預防如戴口罩。畢竟是在春節,就不要讓疾病“趕時髦”了。

錯誤示范 二



    春節是團聚的時刻,無論是和家人還是親朋好友聚在一起享受美食是自然少不了的,而有不少人也在這期間貢獻了一大波“食不規律”的錯誤示范,大致可歸結為以下幾大流派:




    暴飲暴食派——飯前零食、瓜子、水果、糖果填肚子,飯點雞、鴨、魚、肉、美酒輪番上陣,飯后還要零食、飲料、甜點、水果塞牙縫。
    偏食挑食派——拿零食當飯吃,把飲料當水喝,清淡不香、重口正當。
    零食成癮派——對于零食吃了還想吃,不自覺地吃完還想吃,主動找著吃。
    三餐顛倒派——為了睡懶覺,不吃早餐,中飯馬虎對待,而晚餐大吃一頓,半夜再來餐夜宵。
健康指南

    拒絕吃太飽保持運動:太飽會增加消化器官的負擔,情況嚴重可能會導致急性胰腺炎、腸胃炎或腸胃潰瘍等疾病。保持適量的運動,不僅有助于消化,也會對于加快新陳代謝防止“節日肥”有益。
    三餐規律葷素搭配:三餐飲食和平時盡量一致,每餐保持葷素合理搭配、多吃蔬菜、口味清淡、多喝水可避免消化和便秘等問題。
    不迷戀零食遠離不健康食品:花生、瓜子等堅果類不宜過多食用,盡量遠離油炸類、膨化類、甜品類、飲料類等,這些吃得過多可能會導致節日肥胖并增加發生心血管疾病的危險。

錯誤示范 三
    有人說,春節是熬夜節,除了除夕這天,吃過年夜飯后一晚不睡只為“守歲”,夜不早眠才是這個春節的正確打開方式。
    幾年沒見的同學,晚上安排!
    親戚朋友要熱鬧,晚上安排!
    攢了沒看的綜藝,晚上安排!
健康指南

    春節期間持續熬夜,黑眼圈、皮膚粗糙、氣色精神不佳這些問題都不用說了,更有可能出現抵抗力、記憶力、視力下降,陰虛火旺,感冒頭痛等問題。
    如果晚上實在對親朋好友盛情難卻,也盡量在條件允許情況下,盡量保持自己原來的作息習慣,對于節日里和節日后保持個人良好精神狀態都有幫助。

春節出行安全手冊

乘車乘機篇

    春運期間,各大高鐵火車站、汽車站、機場人員密集復雜,小伙伴們出行時一定要提高安全意識,時刻保持高度警惕,避免貴重物品被騙被盜、孩子被拐等悲劇事件的發生。




    選擇汽車出行的小伙伴,要到正規汽車客運站乘坐有合法營運資質的車輛,不要在客運站外、高速公路旁攔車,更不要隨便搭乘三輪車、拖拉機等農用車輛;不要乘坐超載、非法營運的黑車,發現客車超載、超速、疲勞駕駛等違法行為可以向相關部門舉報;乘坐汽車時要系好安全帶,避免發生意外時受到傷害。

自駕篇
    春運期間,惡劣的天氣、一望無際的堵車、突發交通事故會讓回家的路變成一次驚險的闖關,嚴格遵守交通規則,做好萬全的應急措施才是平安順利到家的保障。




    1、出行前確保車輛安全。

    2、實時查看天氣和道路通行情況。
    3、水和食物要備足。
    4、嚴禁疲勞駕駛。
    5、嚴禁酒后駕駛。

    春運出行,是一件美好的事情,也是一件危險的事情。

    春節在即,小編提醒您無論選擇何種方式回家,都要時刻保持警惕,增強安全意識,讓我們一起平安回家,愉快過年!



開心過節千萬條,
平安健康最重要,
希望各位小伙伴,
收好這份“健康指南”

讓您開開心心、平平安安、健健康康過新年!

瀏覽次數:310

生產基地:18916078837  銷售咨詢:18638758068  18638758058  技術咨詢:18638758060
版權所有?芳泉凈水    豫ICP備08101571號-1

豫公網安備 41010502003680號

排球比分怎么算 车联网1431传销 香港资料 单双中特 手机麻将有挂吗 甘肃11选五任三推荐 金蟾捕鱼在线现金游戏 至尊棋牌总代 浙江6+1开奖号码多少 欧冠直播cctv5 qq分分彩官方微信群 四肖期期免费四肖资料